Kuorinta - keskeinen kauneudenhoidon perusrutiini

Tässä blogissa jatkamme opastusta kokonaisvaltaiseen kasvojenhoitoon ja sen viikoittaisiin rutiineihin. Edellisessä blogissa käsittelimme kasvojen päivittäistä puhdistusta, kosteutusta, hoidon tehostamista sekä herkän silmänympärysihon erikoistarpeita. 

KUORI JA KIRKASTA 

Kuorinta-ainetta valitessa on huomioitava oma ihotyyppi ja ihon herkkyys. Iho näyttää paremmalta säännöllisen kuorinnan ansiosta, sillä ihon pintaan kerääntyy sarveistumisprosessin aikana kuolleita soluja, jotka saavat ihon näyttämään elottomalta ja himmeältä. Ihonhoitotuotteet eivät myöskään pääse imeytymään ihoon tai toimimaan halutulla parhaalla mahdollisella tavalla.

Ihon kuorintaa suositellaan erityisesti 

• Karhealle, rasvaiselle, suurihuokoiselle ja elottoman väriselle iholle.
• Vanhenevalle iholle.
• Mustapäiden vaivaamalle iholle.
• Pigmenttiläiskille ja tuoreille arville, esimerkiksi aknen jälkeen iholle syntyy arpia.
• Ennen auringonottoa, solariumia ja itseruskettavien aineiden käyttöä, jotta väristä tulee tasainen.

Ihon kuorinnan välittömät vaikutukset 

• Iho puhdistuu perusteellisesti ja kuolleet solut irtoavat sen pinnalta.
• Ihon väri kirkastuu ja sen pinta silottuu.
• Ihon pintaverenkierto ja ihon väri parantuvat.
• Muut ihonhoidossa käytettävät aineet imeytyvät ihoon paremmin.
• Meikki levittyy iholle kauniimmin ja kestää paremmin.

Ihon kuorinnan pitkäaikaiset vaikutukset 

• Iho uudistuu ja hengittää paremmin.
• Mustapäät vaalenevat ja vähenevät, sillä kuorinta poistaa ihon pinnalta kuona-aineita.
• Ryppyisyys vähenee, kun ihon pinta pehmenee.
• Laajentuneiden ihohuokosten aiheuttama epätasaisuus iholla vähenee, vaikka huokoset eivät pienenekään.

Milloin kuorintaa ei tulisi käyttää?

• Kuorintaa ei tule käyttää iholle, jos se ei ole terve. 
• Joidenkin lääkkeiden käyttö vaikuttaa myös ihon herkkyyteen ja voi lisätä hilseilyä, jolloin kuorintaa ei tule käyttää.

Ihoa ei myöskään pidä kuoria, jos iho on

• ärtynyt,
• ohut,
• erittäin kuiva,
• arka,

tai jos iholla on

• ihottumaa,
• jokin tulehdus,
• voimakas couperosa,
• psoriasis.

Kuorinta-aineen valinta ja käyttö

Kuorinnan tarve vaihtelee ihotyypin, iän, ilmaston ja vuodenajan mukaan ja kuorinta-aine tulisi valita omalle ihotyypille sopivaksi. Kuorinta-aineiden käytössä kannattaa noudattaa tuotteen käyttöohjeita.

Perussääntö on välttää liian kovaa hankaamista varsinkin poskipäiden kohdalla. Silmänympärysiholle kuorinta-ainetta ei tule käyttää lainkaan. Ihoa ei myöskään kannata kuoria liikaa ja riittävä kosteutus on aina tärkeää kuorinnan jälkeen.

Hoitava ja täyteläinen hoitovoide tai naamio hellii ihoa kuorinnan jälkeen ja saa sen hehkumaan. Liian kuorittu iho voi olla kuivan ja ärtyneen näköinen.

Normaali / Sekaiho voidaan kuoria noin kerran viikossa.

Kuiva ja herkkä iho voidaan kuoria noin kerran tai kaksi kuukaudessa. Kuorinta-aineeksi valitaan mieluiten hellävarainen tai rakeeton vaihtoehto.

Rasvoittuva iho voidaan kuoria noin kaksi kertaa viikossa ja kuorintavoide voi sisältää karkeahkoja rakeita.

Ikääntyvä iho voidaan kuoria noin kerran viikossa. Iholle sopii rakeeton tai pehmeitä rakeita sisältävä kuorintavoide.

HÖYRYTÄ 

Höyryttäminen avaa ihohuokosia. Varsinkin jos iho on pintakuiva ja alla on epäpuhtauksia, voi höyrytys olla hyväksi. Voit myös tehdä kuorinnan ja naamion saunomisen yhteydessä, se on yhtä tehokasta. Kasvoja voi myös painella lämpimällä ja kostealla musliiniliinalla.

HIERO

Kasvohieronta aktivoi ihoa ja pintaverenkiertoa, sekä parantaa ihon väriä. Se myös auttaa hoitotuotteita imeytymään. Tärkeää on hieroa aina ylöspäin suuntautuvin liikkein, mukaillen kasvojen lihaksia. Myös ”irvistelyä” ja kasvojumppaa kannattaa tehdä. Ihan niin kuin jumppaa vartaloaan ja käy vartalohieronnassa, yhtä tärkeää ne ovat myös kasvoille! Jos kasvoja hieroo ja jumppaa säännöllisesti, se hidastaa ikääntymisen merkkejä ja lihasten veltostumista, sekä pitää ihon heleämpänä. Kun ihoa näin aktivoi, sen aineenvaihduntakin toimii paremmin.

Kosmetologilla kannattaa käydä mahdollisuuksien mukaan ihan jo oikeaoppisen kasvohieronnan takia. Välillä voi vaihteen vuoksi kokeilla vaikkapa lymfahierontaa, joka sekin auttaa ihoa toimimaan paremmin, poistaa kuonaa ja aktivoi nestekiertoa.